1日の食費248円 コロッケとTKG、ミートソーススパゲティ

昼：118円

コロッケ
中華風きゅうり
卵かけご飯

コロッケは冷凍保存しておいたものを、オーブントースターで焼く（イオンで見切り品38円）。
きゅうりは、塩とゴマ油少々であえて、白ごまをかけた。
卵かけご飯って、本当にうまい。

夜：130円

ミートソーススパゲティ

マ・マー缶（半分）をゆでたスパゲティにかけただけ。
ファミレスみたいなこの味がうまい。レトルトパックより、缶のほうが好きだ。
でも、うっかりホイルを敷き忘れたので皿を洗うはめに・・・。