1日の食費290円 昼：イカ焼き 夜：タコカレー

昼：110円

イカ焼き
コーン缶
塩もみきゅうり
ごはん

ベニマルで半額だった味付けイカを、オーブントースターで丸ごと焼いただけ。

イカうまい。
前買った塩ガーリック味より、やはりしょうゆ味がうまい。

夜：180円

タコカレー
コーン缶
塩もみきゅうり

耐熱皿にシート。玉ねぎのみじん切り、オリーブオイル、タコ、ガーリックパウダー、カレー粉、
塩、ケチャップ、豆乳。で、あとはひたすら加熱。1000wで15分。
ごはんにかければタコカレー。

冷凍のぶつぎりタコ、うまい。
シーフードカレー。オーブントースターはすごい。無敵。
ドラえもんの道具くらい素晴らしい。