1日の食費270円 昼：タイの兜煮 夜：サーモン刺身

昼：90円

タイの兜煮
きんぴら
ごはん
お湯

めんつゆ、おろししょうが、水で、ざっと水洗いしたタイの頭を煮ただけ。

タイ、頭だから50円しなかった。 めっちゃ安い。
煮魚に使う魚は頭とかアラでも充分だ。

味はもちろんうまい。最高級煮魚。
とくに、目玉のゼラチンがうまい。

夜：180円

サーモン刺身
鶏汁
ごはん

鶏胸肉をゆでた汁に味噌を溶かし、きざみネギ。
鶏のうま味がでまくりの味噌汁。

イオンで値引きされていたサーモンの刺身もうまい。