焼き鮭
油あげおろし
ごはん
鮭は冷凍のままクッキングシートにのせてオーブントースターで焼く。
油揚げは、フライパンで焼いて、大根おろしとめんつゆ。
油揚げ、久しぶりに食べた。
わざわざ自分では買わない食材だったので。
というか久しぶりすぎて、うまくて驚いた。また買おう。
夜：180円
カボチャコロッケ（2個）
卵パン
なめたけ
もずく
ごはん
うっかりお腹を空かせて夜のスーパーに行き、パンを買ってしまう。
69円だったので。 かぼちゃコロッケなんて5個も入って98円。
夜のスーパーの安さよ。
加工品もうまい。
カボチャの甘さとソースのしょっぱさが合う。
1個20円とは。自分で作るより安いな。
