2016年7月4日

1日の食費合計:260円 昼:ひきわり納豆 夜:鶏の竜田揚げ

昼:90円

ひきわり納豆
卵みそ汁
ごはん


無性に納豆が食べてみたくなった。
基本あまり好きじゃなくて食べないのだが、たまに、
すごく食べたくなる時がある。

朝ごはんのようだが昼ごはん。






納豆には酢を入れる派。
付属のたれと酢。
もちろん、ごはんは納豆パックのほうに入れる。
納豆のネバネバを洗うとか無理。




夜:170円

鶏の竜田揚げ
キャベツサラダ(マヨ)
ごはん



クッキングシートに、凍ったままの竜田揚げをのせ、
オーブントースターで焼く。

皿にポリ袋をかぶせ、キャベツ、うっすらひいたキャベツの上に、
竜田揚げ。

竜田揚げうますぎ。カリカリで揚げたて同然。
ごはんもモリモリ食える。
キャベツと竜田揚げ、最高だ。