レトルトカレー
ごはん
バナナ
皿にポリ袋をかぶせ、ごはん、あたためたレトルトカレー。
野菜がわりにバナナ2本。
暑さでバテバテでも、なぜかカレーは食べたくなるな。
暑い地方の食べ物だからだろうか。
夜：170円
春巻き
きゅうりのツナあえ
ごはん
お茶
春巻きは市販惣菜。
夜の値下がり品を買っておき、冷凍しておいたもの。
凍ったままの春巻きをクッキングシートに並べて、
オーブントースターで焼く。
きゅうりのツナあえは、昨日のサンドイッチに使った残りのツナと、
刻んだきゅうりをポリ袋に入れ、混ぜたもの。 マヨ醤油味。
ツナって本当にうまいな。
