昼:180円
焼き鳥
ごはん
冷凍していた焼き鳥と、冷凍ごはん。
ああうまい。なんてうまい焼き鳥なんだ。
こうして焼き鳥丼(丼どこだよって話だが)などにしつつ食べる。
鶏肉とたれと米。最高だ。
夜:160円
牛肉野菜炒め
ごはん
クッキングシートを敷いた耐熱皿に、市販の味つきの牛野菜をのせ、
オーブントースターで焼く。
牛肉の他に。
タケノコとパプリカとピーマンが入っている。
なんとなくチンジャオロース。米と合う。