レトルトカレー
ごはん
チープ系のレトルトカレー。
皿にポリ袋をかぶせ、レンチンした冷凍ごはん、
あたためたカレー。
これで洗いものいらずでカレーが食える。
スプーンは我慢して洗う。
昔はカレー袋の中にごはんをぶっこむ手法も用いていたが。
カップ麺並みに手軽に食べられる。
夜：200円
焼き鳥
トマト
エリンギ炒め
もずく
ごはん
焼き鳥はパックごとレンチン。
トマトを切ってマヨ。
エリンギは切ってチューブにんにくと炒めて、
醤油で味付けしたもの。
酒のつまみの数々な感じだが、
しっかりごはんのおかずになる。
焼き鳥は鶏皮が一番好き。次がぼんじり。
