1日の食費合計:200円 昼：かき揚げ丼 夜：焼き鮭

昼：90円

かき揚げ丼
きゅうり浅漬け

皿にポリ袋をかぶせ、ごはん。
かき揚げを、めんつゆで煮て卵を落とし、
かき揚げ丼にした。

甘辛いたれだけのかきあげ丼より、
自分的には、煮込んで卵でとじたかきあげ丼のほうがうまい。
たぶん、天丼でもそうかもしれない。

夜：110円

焼き鮭
きゅうり浅漬け
卵かけごはん

クッキングシートを敷いた耐熱皿に鮭をのせて焼く。

安いだけあって、とても小さい鮭だったので、
ごはんを卵かけごはんにしてみる。

鮭と、卵かけごはんに漬け物。
朝食のようだが、しっかりうまい和定食。