2018年2月6日

1日の食費合計:320円 昼:スモークサーモン 夜:鶏挽肉炒め

昼:150円

スモークサーモン
キムチ
ごはん


イオンの見切り品を冷凍しておいた、
スモークサーモンを解凍。

300円ちょいのスモークサーモンだが、
見切り品で100円。
またこのくらいの値引き率だったら買いだめしたい。






夜:170円

【糖質制限】
鶏挽肉炒め
ブロッコリースプラウト
炒り卵
アボカド


アボカドは塩コショウ。
鶏肉炒めも塩コショウ。

鶏挽肉おいしい。
ただ油で炒めただけだが、カリカリになっておいしい。
挽肉なのにモリモリ食べ応えがある。

アボカドをくり抜くのも、どれもこれもスプーン一本で食べられる。離乳食みたいだな。