2018年10月5日

1日の食費合計:320円 昼:キャベツ鶏挽肉炒め 夜:焼き餃子

昼:140円

キャベツ挽肉炒め
キンピラ
みそ汁
ごはん


鶏挽肉と、キャベツを油で炒め、
焼き肉のたれで味付けしたもの。
昨日の牛焼き肉炒めの続きで作っているので、
コクもアップしていると思われる。

ごはんと合う。
鶏挽肉でも、焼き肉のたれ効果でしっかりごはんのおかず。
キャベツも甘くておいしい。

みそ汁を添えると、それだけで定食チックになる。
寒くなってきたので、みそ汁がおいしい。
本当に汁だけだが。
みそ汁、逆に変な具がないほうがおいしい気がしている。





夜:180円

焼き餃子
かぼちゃコロッケ
キンピラ
鶏挽肉入り卵焼き
ごはん


焼き餃子は、ベニマルの。
コンビニは138円に値上げされたが、
ベニマルでは108円のまま。

鶏挽肉入り卵焼きは、昼の残りの鶏肉と炒め汁に、
卵を溶いてフタをしたもの。
フライパンもキレイになるし、具と出汁の効いた、
卵焼きもすごくおいしい。

焼き餃子も、肉汁が出てきておいしいが、
値上げとなっちゃ買う気しない。
スーパーで108円のうちは買うが、
スーパーでも値上げされたらもう買わない。