2018年11月29日

1日の食費合計:280円 昼:豚バラ焼き 夜:なすの挟み揚げ

昼:160円

豚バラ焼き
スプラウト
みそ汁(ネギ)
ごはん


見切り品の味付豚バラを、フライパンで焼いた。
めっちゃ脂多い。
でもカリカリになっておいしい。
豚バラがかりんようのようだ。

あまじょっぱくて、香ばしくて、
ごはんがすすむ。

ネギを多目に入れたみそ汁おいしい。
酸味と苦みがある赤味噌の液味噌。









夜:120円

なすの挟み揚げ
大根サラダ
ごはん


なすの挟み揚げは市販の見切り品。
見切り品を冷凍し、レンチンして解凍した。

なすがトロリと揚がっていておいしい。
中は何かの肉と刻んだレンコンが入っている。
甘酢たれもおいしい。

大根サラダは、昨日の残りのもの。
上半分は昨日みそマヨで食べた。
下半分はポン酢とマヨで。