めかぶ卵丼
甘辛チキン
皿にポリ袋をかぶせ、ごはん。
醤油で味付けしためかぶ、生卵。
チキンは安売りしていた市販惣菜。
凍らせておいたものをクッキングシートにのせて、
オーブントースターで焼く。
めかぶコリコリしていてうまい。
しかし卵の味は完全に消えるなこれ。もったいない。
卵いらなかった。
夜：180円
サーモンフライ
レタス
トマト
マイタケ煮
みそ汁（ネギ）
ごはん
味付きで衣もついたサーモンは、夜のスーパー投げ売り品。
クッキングシートにのせてオーブントースターで焼く。
マルコメのインスタントみそ汁も、刻みネギをプラス。
ネギを加えるだけでめっちゃうまくなる。
サーモンは多少モサモサ感と魚臭さがあるが、
バランスも良くうまい。定食のようだ。
