2014年3月10日

1日の食費294円 豚汁、サーモンフライ(タルタルソース入り)

昼:130円

豚汁(2杯)
ごはん

豚バラ肉、舞茸、ごぼう、にんじん、じゃがいもを煮て、味噌を溶かせば、豚汁。
2杯目は、タバスコを少し入れて。味がしまって、激うま。温まる。
豚汁は、一味や七味よりも、タバスコが合う。



夜:164円

豚汁
サーモンフライ(タルタルソース入り)
塩もみキャベツ
ごはん

サーモンフライ(タルタル)は冷凍食品。 オーブントースターで温めたら、揚げたての味。
キャベツは塩でもんでビニール袋に入れておいただだけ。豚汁は昼の残り。
最近、野菜の塩もみがブーム。食べ残しは勝手に漬物になるので便利。