連絡が遅れて申し訳ありません。
健康には問題なく過ごしています。
仕事が多忙のため、しばらくブログを休みます。
落ち着いたらまた掲載を再開したいと思います。
怠け泰造
2019年1月10日
2019年1月6日
1日の食費合計：210円 昼：カレーライス 夜：みそラーメン
昼：100円
カレーライス
キンピラ
皿にポリ袋をかぶせ、ごはん、
あたためたレトルトカレー。
いつものレトルトカレー。
普通においしい。
皿を洗うのは嫌だが、スプーンを洗うのはまだなんとか。
手を濡らしたくないので柄のついたブラシで洗う。
夜：110円
チーズパン（貰いもの0円）
みそラーメン
昼と夜の間に、貰いもののチーズのパンを食べた。
夜は、サッポロ一番のみそラーメン。
野菜多目なのが嬉しい。
味は、安定のサッポロ一番の味。
みそラーメンは体があたたまって良い。
カレーライス
キンピラ
皿にポリ袋をかぶせ、ごはん、
あたためたレトルトカレー。
いつものレトルトカレー。
普通においしい。
皿を洗うのは嫌だが、スプーンを洗うのはまだなんとか。
手を濡らしたくないので柄のついたブラシで洗う。
夜：110円
チーズパン（貰いもの0円）
みそラーメン
昼と夜の間に、貰いもののチーズのパンを食べた。
夜は、サッポロ一番のみそラーメン。
野菜多目なのが嬉しい。
味は、安定のサッポロ一番の味。
みそラーメンは体があたたまって良い。
2019年1月5日
1日の食費合計：330円 昼：鶏団子 夜：照り焼きチキン
昼：160円
鶏団子
キンピラ
みそ汁
ごはん
見切り品で買った市販惣菜、鶏団子。
添付のタレがついていて、自分でかける。
おいしいが、これ鶏団子じゃなくて豆腐団子だった。
鶏挽肉が入っているのかもしれないが、わずかで、
圧倒的に豆腐が多い。豆腐団子と表記するべきだ。
夜：170円
照り焼きチキン
白菜おひたし
キムチ
ごはん
見切り品で買った照り焼きチキン。
クリスマスの残りものなのだろうか。
やわらかくておいしい。
焼きというよりもゆでたかボイルしたかの鶏肉に、
味付けしたような感じ。
甘しょっぱい味なので、 ごはんも進む。
鶏団子
キンピラ
みそ汁
ごはん
見切り品で買った市販惣菜、鶏団子。
添付のタレがついていて、自分でかける。
おいしいが、これ鶏団子じゃなくて豆腐団子だった。
鶏挽肉が入っているのかもしれないが、わずかで、
圧倒的に豆腐が多い。豆腐団子と表記するべきだ。
夜：170円
照り焼きチキン
白菜おひたし
キムチ
ごはん
見切り品で買った照り焼きチキン。
クリスマスの残りものなのだろうか。
やわらかくておいしい。
焼きというよりもゆでたかボイルしたかの鶏肉に、
味付けしたような感じ。
甘しょっぱい味なので、 ごはんも進む。
2019年1月4日
1日の食費合計：330円 昼：明太子 夜：シューマイ
昼：140円
明太子
卵焼き
キンピラ
ごはん
みそ汁
冷凍庫に大切に保管していた明太子、
冷凍焼けが激しくなってきてしまったので食べる。
身は平気だが、外の薄皮部分が少し冷凍焼けしてしまったが、
ピリ辛でおいしい。
どこかの有名店がやっていたのを真似て、出汁巻き卵焼きもつけてみた。
溶き卵に麺つゆと水を少々入れて作った。
焦げないように、丁寧に中火で加熱したのだが、
思ったよりも焼き色がついてしまった。
夜：190円
焼売
白菜おひたし
ごはん
焼売は4つと5つに分けて残りを冷凍。
味の素のＴｈｅ焼売。
冷凍なのでレンチンしただけ。
ジューシーでおいしい。
たけのこの食感がかなり良い仕事をしている。
酢醤油につけて食べる。
焼売って、何で餃子よりも値段が高いんだろう。
明太子
卵焼き
キンピラ
ごはん
みそ汁
冷凍庫に大切に保管していた明太子、
冷凍焼けが激しくなってきてしまったので食べる。
身は平気だが、外の薄皮部分が少し冷凍焼けしてしまったが、
ピリ辛でおいしい。
どこかの有名店がやっていたのを真似て、出汁巻き卵焼きもつけてみた。
溶き卵に麺つゆと水を少々入れて作った。
焦げないように、丁寧に中火で加熱したのだが、
思ったよりも焼き色がついてしまった。
夜：190円
焼売
白菜おひたし
ごはん
焼売は4つと5つに分けて残りを冷凍。
味の素のＴｈｅ焼売。
冷凍なのでレンチンしただけ。
ジューシーでおいしい。
たけのこの食感がかなり良い仕事をしている。
酢醤油につけて食べる。
焼売って、何で餃子よりも値段が高いんだろう。
2019年1月3日
1日の食費合計：310円 昼：中華くらげ 夜：ひよこ豆カレー
昼：180円
中華くらげ鶏
キンピラ
みそ汁
ごはん
見切り品で買った中華くらげと蒸し鶏のあえもの。
さらに数日過ぎているので心配だったが、
一応無事。普通においしい。
＊特にこの後お腹を壊すこともなかった。
ネギ入りの赤だしみそ汁、めっちゃおいしい。
赤だしブームが長く続いている。
一応地元は味噌どころなのだが、
赤だしのクセのある味にハマるとちょっと戻れない。
夜：130円
ひよこ豆カレー
キンピラ
昨日のひよこ豆カレーをあたためて、
横にごはん。 そのまま食べれば食器いらず。
ホクホクのひよこ豆も、
カレーの味が染みていてすごくおいしい。
カレーは鶏挽肉で作るのが自分的には、
一番おいしいかもしれない。
キーマカレーよりは汁多目で。
中華くらげ鶏
キンピラ
みそ汁
ごはん
見切り品で買った中華くらげと蒸し鶏のあえもの。
さらに数日過ぎているので心配だったが、
一応無事。普通においしい。
＊特にこの後お腹を壊すこともなかった。
ネギ入りの赤だしみそ汁、めっちゃおいしい。
赤だしブームが長く続いている。
一応地元は味噌どころなのだが、
赤だしのクセのある味にハマるとちょっと戻れない。
夜：130円
ひよこ豆カレー
キンピラ
昨日のひよこ豆カレーをあたためて、
横にごはん。 そのまま食べれば食器いらず。
ホクホクのひよこ豆も、
カレーの味が染みていてすごくおいしい。
カレーは鶏挽肉で作るのが自分的には、
一番おいしいかもしれない。
キーマカレーよりは汁多目で。
2019年1月2日
1日の食費合計：270円 昼：豚挽肉エノキ炒め 夜：ひよこ豆カレー
昼：140円
豚挽肉エノキ炒め
キムチ
みそ汁
ごはん
昨日ソーセージを炒めた脂的なもので、
豚挽肉と切ったエノキを炒め、塩コショウで味付け。
エノキの歯ごたえが良い。
キムチと合わせて食べると、ちょっとビビンバ風。
夜：130円
ひよこ豆カレー
蒸し白菜
ごはん
玉ねぎのみじん切りを油で炒め、
鶏挽肉を炒め、水、ケチャップ、カレー粉、
おろししょうが、にんにくを入れて煮込み、
塩で味付けして、豆乳を入れて煮る。
めっちゃおいしい。
塩の量が難しい（自分はたいがい薄くなる）のだが、
今回はすごくちょうど良かった。
味見をしてちょうど良いと感じる塩分量と、
ごはんと食べてちょうど良い塩分が違うので難しい。
豚挽肉エノキ炒め
キムチ
みそ汁
ごはん
昨日ソーセージを炒めた脂的なもので、
豚挽肉と切ったエノキを炒め、塩コショウで味付け。
エノキの歯ごたえが良い。
キムチと合わせて食べると、ちょっとビビンバ風。
夜：130円
ひよこ豆カレー
蒸し白菜
ごはん
玉ねぎのみじん切りを油で炒め、
鶏挽肉を炒め、水、ケチャップ、カレー粉、
おろししょうが、にんにくを入れて煮込み、
塩で味付けして、豆乳を入れて煮る。
めっちゃおいしい。
塩の量が難しい（自分はたいがい薄くなる）のだが、
今回はすごくちょうど良かった。
味見をしてちょうど良いと感じる塩分量と、
ごはんと食べてちょうど良い塩分が違うので難しい。
2019年1月1日
1日の食費合計：270円 昼：マーボー豆腐 夜：焼きソーセージ
2019年、明けましておめでとうございます。
本年度も淡々と日々の食事をアップしていきますので、
どうぞよろしくお願いいたします。
昼：90円
マーボ豆腐炒飯
昨日の残りのマーボー豆腐に、ごはんと、
使い残りの屋台十八番のスープを加えて炒めた。
なかなかパラパラにならない。
豆腐から炒めれば炒めるほど水分がでてくるのかもしれない。
すごくおいしい。
屋台十八番の醤油スープを加えたのも良かった。
そして、炒飯を作ると鍋がキレイになる。
洗い物いらず。
夜：180円
焼きソーセージ
ごぼうキンピラ
キムチ
ごはん
ソーセージは少しレンチンしてから、フライパンで焼く。
見切り品で買った、レモン系のやつ。豚。
めっちゃおいしい。ジューシー。
プリプリで全く臭みもない。
レモンの風味がして、それもまたおいしい。
本年度も淡々と日々の食事をアップしていきますので、
どうぞよろしくお願いいたします。
昼：90円
マーボ豆腐炒飯
昨日の残りのマーボー豆腐に、ごはんと、
使い残りの屋台十八番のスープを加えて炒めた。
なかなかパラパラにならない。
豆腐から炒めれば炒めるほど水分がでてくるのかもしれない。
すごくおいしい。
屋台十八番の醤油スープを加えたのも良かった。
そして、炒飯を作ると鍋がキレイになる。
洗い物いらず。
夜：180円
焼きソーセージ
ごぼうキンピラ
キムチ
ごはん
ソーセージは少しレンチンしてから、フライパンで焼く。
見切り品で買った、レモン系のやつ。豚。
めっちゃおいしい。ジューシー。
プリプリで全く臭みもない。
レモンの風味がして、それもまたおいしい。