1日の食費330円 昼：焼き鮭定食、夜：牛カルビ焼き

昼：100円

焼き鮭
炒めキャベツ
ごはん
みそ汁

焼き鮭定食・・・、的な。
鮭は冷凍のものをオーブントースターで焼いただけ。

体にやさしい、ような気がする定食。
日本人はやはり、魚と、ごはんと、みそ汁だ。

夜：230円

牛カルビ
ごはん

健康に気を遣ってばかりいると、あるとき突然、訪れる肉の禁断症状。
肉と米のみを、ガツガツと食べたくなる。
野菜はいらぬ。

肉は、常温に戻してから焼く。
シンプルに、塩コショウで。
こんなん、絶対にまずいわけがない。