1日の食費220円 昼：焼き鮭、夜：卵かけソーメン

昼：110円

焼き鮭
豆苗
塩もみセロリ
ごはん

オーブントースターで、鮭の切り身を焼いただけ。
夜イオンに行ったら、冷凍の鮭の切り身がまとめられて半額で売っていた。
冷凍しておけば腐るものでもないし便利。脂も適度にのっていてうまい。

夜：110円

卵がけソーメン
コロッケ
ごはん

ソーメンでも、釜玉うどんみたくなるかもしれないと思い、作ってみた。

ゆでで洗ったソーメンに、卵、醤油、ちぎった海苔。

混ぜ混ぜ。
これは良い。簡単だし、ソーメンだから早くできるし。夏の定番にしよう。