1日の食費350円 昼：アジの刺身 夜：大根おろし竜田揚げ

昼：180円

アジの刺身
ごはん

ベニマルで売っていたアジ。すりごまとタレ、大根のツマ、紫蘇が入っている。

夜：170円

大根おろし竜田揚げ
ごはん

玄米ごはんが続く日々。まぁ、まずくはないのだが・・・。
ニチレイの冷凍竜田揚げをオーブントースターで焼いた。

大根おろし、酢、醤油のたれで一緒に食べる。
さっぱりしてうまい。