2014年9月20日

1日の食費290円 昼:あんこうの肝あえ 夜:アジの刺身

昼:180円

あんこうの肝あえ
ごはん

ベニマルで半額になっていた惣菜です。
あんこうの身と、あんこうの肝をあえて、 味噌で味付けしてある。


これが、こってり濃厚でめちゃくちゃうまい。なめろうのあんこう版みたいな。
ごはんと合う。あんこうのプルプルした身もたまらん。


夜:110円

アジのお刺身
ごはん

こちらも、ベニマルで半額で手に入れたアジの刺身(小パック)。
タレとすりごま、大根のツマが添付されている。


フタで全体を混ぜ混ぜ。
アジに脂ものっていてすごくうまい。超新鮮。