鮭フレークスパゲティ
ゆでたスパに、大根おろし、マヨと醤油、鮭フレークをのせる。
ちぎった海苔を散らして完成。
混ぜて食べる。
めちゃうまい和風スパ。簡単だし安い。
お茶漬け並み。
夜：100円
ポークソテー
玉ねぎ炒め
こんにゃくとピーマン炒め
自家製なめたけ
ごはん
塩コショウした豚肉1枚を焼き、玉ねぎを炒めただけ。
味付けは酢醤油。
こんにゃくやなめたけは、常備菜をのせただけ。
おかずが色々あってうまい。
豚肉を焼いた脂で炒めた玉ねぎも甘くてうまい。
肉がもっと食いたいが、他の常備菜が色々あるので満足・・・？いや満足。
