和風ポトフ
ごはん
炊飯器に鶏肉、白菜、大根、ソーセージを入れ、自家製めんつゆ。
で、あとは炊飯。
柔らかくなりまくりでうまい。
まぁ、ポトフというか、煮込みだが・・・。
汁も激うま。 あたたまる。
夜：130円
グリルチキン
サラダ（レタス、ピーマン、大根）
ごはん
鶏モモ肉に塩を振って、クッキングシートを敷いた耐熱皿にのせ、
オーブントースターで焼く。焼き汁もごはんにかける。
サラダは切って、マヨ、ガーリックパウダー、胡椒、醤油。
鶏汁のかかったごはんがめっちゃうまい。
最強にうまい茶漬け的な。
チキンもカリカリ。
