1日の食費合計：320円 昼：牛焼き肉丼 夜：広東麺

昼：210円

牛焼き肉丼
大根サラダ（マヨ、フライドオニオン）
ごはん

業務用の冷食の牛肉（デンマーク産）を、
解凍して炒めて、自家製焼き肉のたれで味付けした。

サラダは大根サラダ。
マヨとフライドオニオンを振ってみた。

ただ炒めて焼き肉のたれをぶかっけただけで、
なんてうまいんだろう。
紙並みの薄切り牛肉だが、柔らかくてうまい。

夜：110円

パン2個
カップ広東麺

差し入れにもらったパン。
メンチカツ。

ハムサンド。

カップ広東麺。

布団に持ち込んでテレビを見ながら食う。
貰いもののパン2個と非常食のカップ麺で、
めっちゃ腹がいっぱいだ。