焼きチキン
レタスサラダ（マヨ）
もやしキムチ
みそ汁
ごはん
皿にポリ袋をかぶせ、塩焼きして冷めたチキン、
レタス、もやしキムチをのせる。
みそ汁は贅沢にあさげ。
一汁三菜を意識してみた。
おかず、何でもいいから3種類用意し、
みそ汁とごはんをつけるとすごく定食っぽい形になる。
チキンも野菜もうまい。
焼き立てもうまいが、少し冷めて味がなじんだチキンってうまい。
夜：190円
鶏肉と野菜ホイル焼き
卵みそ汁
ごはん
鶏肉と野菜ホイル焼きは、味付の野菜と鶏肉のミックスが、
イオンで激安だったので、そのまま四方を折ったホイルにのせて、
オーブントースターで焼く。
一汁三・・・どころか、見ようによっちゃ、
鶏肉、ヤングコーン、パプリカ、ナス、芋で、一汁五菜だ。
味もわりと濃くて、ハーブも色々使ってある。
この肉野菜セットうまい。定価じゃ買えないが。
