2016年7月31日

1日の食費合計:330円 昼:焼き鮭 夜:焼き鳥

昼:170円

焼き鮭
卵焼き
ゴーヤー炒め
マッシュポテト
みそ汁(ネギ、わかめ)
ごはん


皿にポリ袋をかぶせ、オーブントースターで焼いた鮭、
卵焼き。ゴーヤー、マッシュポテト。

鮭以外、冷蔵庫に残っていたものたちを、
適当に皿にのせただけ。

横にゴーヤー炒めがあるだけで、
なんとなく沖縄風定食になる気がする。うまい。
まぁ、沖縄に行ったことはないので適当だが。



夜:160円

焼き鳥
卵焼き
もやしキムチ
ごはん
お茶


先日、イオンで優しいおばちゃんに値引きしてもらった焼き鳥。
冷凍しておいたものを解凍して、クッキングシートに並べて、
オーブントースターで焼く。

一旦冷凍したが、味に変化なし。
めっちゃうまい。

売り場にあった焼き鳥、全て買えば良かった。
恥ずかしくて3パックが限界だったが。