白身魚タルタルフライ
キャベツサラダ
たくあん
みそ汁
ごはん
白身魚のタルタルフライは、冷凍食品。
皿にポリ袋をかぶせ、レンチンしたフライとキャベツ、たくあん。
みそ汁は、豚しゃぶのゆで汁に、舞茸とみそを加えて煮た、
豚汁のような感じのみそ汁。
出汁が出ていて、適度な油気があってうまい。
夜：160円
ホルモン焼き
目玉焼き3
たくあん
ホルモンは、味付。
フライパンで焼いただけ。ミノとシマチョウ。
サックリした食感のミノ、なかなかうまい。
シマチョウはこってりとした脂がうまい。
夜は、糖質制限なので、
目玉焼き。ゆで卵むくのは面倒なので、目玉焼き。
手間を考えると目玉焼きでいいな。
