2017年2月2日

1日の食費合計:290円 昼:ホルモン焼きそば 夜:豚バラ焼き

昼:120円

ホルモン焼きそば


味付ホルモンと切ったネギを炒めて、
麺つゆも少々加えて炒めた。
皿にポリ袋をかぶせ、盛り付け。

60円で買った見切り品の少量パックの味付ホルモン、
それだけではおかずに足りないが、
焼きそばの具としてなら充分。

ホルモンと焼きそば、めっちゃ合う。





夜:170円

【糖質制限】
豚バラ焼き
目玉焼き2
納豆1
たくあん
自家製なめたけ


豚バラを炒めて麺つゆで味付けしただけ。
うっかり麺つゆを入れ過ぎて、濃い目の味付けになってしまった。

なので、卵2個と納豆を、
豚バラで食べる。

豚肉の基準価格(自分の)は100グラム100円以下。
豚肉を選ぶときは、並んでいる中から、
何となくできるだけ白っぽいピンクっぽい肉を選んでいる。