昼:160円
ササミマヨネーズカツ
鶏と大根の煮込み
温泉卵
ブロッコリースプラウト
ミニトマト
玄米ごはん
ササミマヨネーズカツは、
近所のスーパーの特売で買ったもの。
クッキングシートに並べ、
オーブントースターで焼く。
サクサクで、めっちゃおいしい。
でも、昔と比べてサイズダウンしている。
3分の2くらいになってしまっている。
夜:110円
マルシンハンバーグ
鶏と大根の煮込み
舞茸炒め
玄米ごはん
皿にポリ袋をかぶせ、
あたためたレトルトのハンバーグ、常備菜をのせる。
3つで100円だったレトルトハンバーグ、
以外においしかった。
また特売をしていたら買っておきたい。