オクラ卵そーめん
そーめんをゆでて、
ゆでて刻んで冷凍して合ったオクラをレンチン、
3倍麺つゆを薄めて、生卵、オクラ、わさび。
めっちゃうまい。
卵とオクラとそーめん、めっちゃ合う。
今年は夏あまり暑くなかったので、
そーめんをあまり食べなかった。
夜：80円
ぼんじり塩焼き
豆乳スープ（貰いもの0円）
納豆
玄米ごはん
かなり前に貰っていた豆乳と豆腐のカップスープ、
すっかり忘れていた。期限が来る前に食べることに。
ぼんじりは、炒めるように火を通していくと、
ぼんじり自体の脂で揚がっていく。
少し冷めるのを待って、ポリ袋に入れ、塩を振る。
小分け冷凍のあまりを食べる。
カリカリしていてうまい。
ぼんじりは照り焼きが一番かと思っていたが 、
塩揚げもかなりうまい。
