2018年1月28日

1日の食費合計:300円 昼:豚肉炒め 夜:鶏挽肉炒め

昼:160円

豚肉炒め
キムチ
ごはん


豚肉を炒めて、塩コショウで味付けした。
しかしその後焼き肉のたれで追加で味付け。

脂っぽい豚肉に、塩コショウは合わないと感じた。
焼き肉のたれをかけるとすごくおいしくなった。

甘い国産キムチと、甘じょっぱい焼き肉たれで、
ごはんがおいしい。まぁ、糖質制限は夜だけでいいかな。

塩コショウはやはり鶏肉が合うのかもしれない。



夜:140円

【糖質制限】
鶏挽肉炒め
炒り卵
アボカド
大根漬け


昨夜と同じになってしまった。
でも、鶏挽肉が半分残っていたので。

全部スプーン1本で食べられて楽な気がする。
大根漬けが少し食べづらいが。

アボカドもおいしい。
スプーンでくりぬいて、わさび醤油。