鰹のたたき
キムチ
みそ汁
ごはん
夜スーパーで見切り品で買った鰹のたたき。
というか、近頃夜のスーパーの刺身の見切り品が、
3～4分の１まで下がる。
というか、それでも売れ残っている。
昔は下がっても半額までだったと思うが、
最近なんでこんなに安いんだろう？
刺身を買って食べていればそれだけでも食費が安くあがる。
もちろん、翌日には期限が切れるので、自己責任で。
夜：130円
炊飯器チキン
蒸しキャベツ
キムチ
ゆでマカロニ
ボイルチキンは、ごはんと一緒に炊いておき、
ポリ袋にいれて塩をふっておいたもの。
レンチンであたためる。
鶏肉がねっとりして、すごくおいしい。
ただ煮るのとも蒸すのとも違う、
濃いおいしさ。
ごはんと一緒に炊いておくだけで、
こんなにおいしい鶏肉になるとはすごい。
