鶏挽肉レタス炒め
ごはん
ごぼうキンピラ
鶏挽肉とレタスを炒めて、
焼き肉のたれで味付け。おかずができあがったら、
横にごはんを盛っていく。
洗いものなしのワンプレート。
フライパンは、食べてからすぐに何か作る。
炊き肉のたれと、鶏挽肉、レタス炒め。
ごはんのすすむ味。
レタスも炒める前はかなりの量だったが、
炒めたらしんなり。大量に食べられる。
夜：100円
カレーヌードル
キンピラ
くらしモアの、カレーヌードル。
意外とカレールーも多く、おいしい。
シンプルな味。安い。
たとえカップ麺であっても、
常備菜のキンピラがあるだけで、 なんとなく、
そこそこ健康的な食事をしている気になる。
