2017年5月2日

1日の食費合計:290円 昼:トマトスパ 夜:焼き餃子

昼:140円

トマトスパゲティ
ピーマン炒めおかかあえ


トマトスパは、皿にポリ袋をかぶせ、
ゆであげたスパにあたためたレトルトのトマトソース。

ピーマン炒めは、ピーマンを炒め、ビニールに入れ、
おかかと、めんつゆをいれてもんで味付け。

単調なトマトスパが、
ピーマン炒めととても合う。
ちなみに、ピーマンは種が食べられることを知って以来、
種ごと調理している。全く気にならない。


夜:150円

焼き餃子
きゅうり漬け
ごはん


冷凍餃子を焼くが、途中でフライパンのフタをあけるのを忘れ、
焦げくさい!と思ったときには焼き過ぎに。
しかし一部分は焼き目が付かず、ミスってしまった。

まぁミスろうが何だろうが、うまい。
冷凍餃子は本当に便利だ。

でも餃子は自家製だとさらにうまい。とくに皮が。
時間があったら作りたいが、面倒なんだよなぁ。

2017年5月1日

1日の食費合計:300円 昼:豆乳とうふ麺  夜:豚ロース焼き

昼:130円

豆乳サンラータンとうふ麺
ごはん


容器とたれ、糖質オフの麺が入っていて、
レンチンして作る。


独特の麺。
豆腐っぽい。スープはかなり酸っぱい。
糖質オフの商品に対してあれだが、
ガッツリごはんをぶっこんで食べる。
すっぱ辛くて、豆乳のこくがあっておいしい。


夜:170円

豚ロース焼き
卵かけごはん
もやしキムチ
きゅうり漬け


皿に盛らないで全体を撮るって難しい。
肉をフライパンの端に寄せ、
上から引きで撮るとなんとか入るが。

豚肉は、市販の味付け肉。
スーパーの特売品。

卵かけごはんも安定のうまさ。
卵かけご飯を食べつつ、味付豚ロースをかじり、
きゅうりやもやしでさっぱり。
無限に食える。