ホームラン軒（味噌）
蒸し野菜
市販のホームラン軒（味噌）に、おろしにんにくとラー油、
野菜をたっぷり入れるので、お湯は気持ち少なめ。
蒸し野菜（もやし、にんにく、ブロッコリ）をたっぷりぶっ込む。
蒸し野菜は、フライパンにフタをしてブロッコリ、にんにく、もやしの順に蒸した。
最近ベニマルでホームラン軒が安い。
税込で100円という、うれしい価格設定。
野菜マシマシ。
うますぎる。これもう、本当にうまい。最高！
余談になるが、ラーメン屋のラーメンっていつからこんなに高くなったんだ。
自分の感覚ではラーメンの価格は一杯500円くらい。
ところが、近頃では1,000円近くのもめずらしくない。
自分は、カップ麺で充分。
夜：130円
ホキのフライ
白菜炒め
ごはん
ハインツの冷凍のフィッシュフライ。オーブントースターで焼いた。
白菜は油で炒めてガーリックパウダー、マヨ、醤油。
フライには醤油と酢をかける。
白菜も甘くてうまい。 水分が多いので、炒めても汁っぽくなってしまうが。
