鮭フレークおろし
切干大根漬け
ごはん
みそ汁（レトルトあさり）
手抜きのようでいて、しっかり和定食。
大根おろしの上に、鮭フレーク。
食べるときに、マヨ、醤油、酢をかける。
想像以上にうまい。
鮭フレークって素晴らしい。
汁にごはんをぶっこむと、またうまい。
夜：140円
白身魚のフライ（マルハニチロ）
トマト
大根サラダ
ごはん
お茶
冷凍の白身魚のフライ（タルタルソース入り）を、
オーブントースターで焼いてソースをかける。
揚げたてのうまさ。
中のタルタルソースもめっちゃうまい。
