昼:180円
ポークステーキ
ゆで卵
レタスサラダ(マヨ)
ごはん
まず、玉ねぎスライスを炒めて皿に。
豚肉を焼いて、作り置きしておいたオニオンソースをかける。
カナダ産の安い豚肉だが、しっかりステーキ。
このたれが、とにかくやばい。
これで使いきってしまったので、また作っておこう。
夜:160円
ごはん
焼き鳥
キムチ
焼き鳥は夜見切り品になっていたものを買い、
冷凍しておいたものを解凍し、クッキングシートを敷いた耐熱皿で、
オーブントースターで焼く。
何本もあるが、1本あたりに刺さっている肉の量が、
めっちゃ少ない。細い。
味は、焼き鳥というか、煮た鶏の味と食感。