昼:30円
鶏唐揚げ(差し入れ)
イカ唐揚げ(差し入れ)
ごはん
仕事先の方からの差し入れ。
最近忙しいが、年を越せば暇になるはず。
揚げものを目の前にした途端、食欲がわきまくり、
ごはんと揚げものだけで食べてしまった。
野菜・・・は夜に食うことで補充しよう。
夜:140円
ネギ塩鶏炒め
温玉
ごはん
ぶつぎりのネギと鶏挽肉を油で炒めて塩で味付け。
焼き鳥のネギま塩を目指した感じで。
塩振って炒めただけなのに、ネギもめっちゃ甘くてうまい。
温玉との相性も抜群。
というか、炒めものが最近塩味なのは、
醤油使うとフライパンがやたらと焦げるからなんだが。