1日の食費合計：330円 昼：和風ハンバーグ 夜：から揚げ

昼：160円

和風ハンバーグ
大根サラダ（マヨ）
ごはん

ハンバーグはニチレイの冷食。

解凍しておいてオーブントースターで焼く。
上に自家製なめたけをかける。

なめたけは刻んで冷凍したエノキを鍋に入れて加熱し、
火が通ったらめんつゆで味付け。

うますぎる。
ファミレスになんていくのがバカらしくなる。

夜：170円

から揚げ
キャベツサラダ（マヨ）
ごはん

冷凍のからあげを凍ったままオーブントースターで焼く。
CGC。半額セール品の唐揚げ。

カリカリでジューシーで、揚げたてのようなうまさ。