串カツ
キャベツサラダ（マヨ）
みそ汁（ネギ）
ごはん
鶏、れんこん、えび、うずら、の串カツ。
市販惣菜を夜、半額で買い、冷凍しておいた。
凍ったままオーブントースターで焼く。
皿にポリ袋をかぶせ、キャベツ、串カツ、ごはん。
みそ汁はレトルトだが、刻みネギも入れた。
夜：210円
海老カツ
サラダ（マヨ、胡椒、酢）
ごはん
サラダは、トマト、アボカド、レタス、ピーマン。
マヨ、胡椒、酢で味付。
海老カツも市販惣菜。
市販惣菜を夜安く買い、冷凍しておくと楽だ。
しかし、上記の海老カツ、全てくっついており、
仕方がないので一回全て焼く羽目に。3切れ食べる。
事前に解凍しておいたほうが良い。
エビがめっちゃプリプリでうまい。
サラダも、酢とコショウを加えただけで、
あたかも作ったドレッシングのような味。
それと、ピーマン。
みじん切りピーマンを加えると、サラダ全体の風味が、
すごく良くなる。
