炒飯
冷凍の炒飯をレンチンしただけ。
冷凍の炒飯は特売時に買いだめしておくに限る。
ちなみに冷凍食品は半額、ではまだぬるい。
安売りプラス半額のキャンペーンが重なるくらいのときに、
買いだめる。
パラパラで味のしみた炒飯。
めっちゃうまい。
夜：130円
カレー
ごはん
レトルトカレーをお湯あたためただけ。
ごはんはレンチンしただけ。
皿にポリ袋をかぶせ、ごはん、カレー。
洗いものなしで素晴らしい。
昔は、カレーのレトルトパックのほうにごはんをぶっこむ技を使っていた。
カレーを半分に分けない場合にはそれもありだ。
