赤魚みりん焼き
たくあん
ごはん
赤魚のみりん漬けをオーブントースターで焼く。
ごはんはレンチン。
なかなか脂がのっていてうまい赤魚。
みりん漬けってうまいな。
夜：150円
【糖質制限】
中華くらげとササミ
納豆2
市販の中華くらげとササミのあえたもの。
夜のスーパー赤札品。
ササミも入って糖質制限向き。
納豆はたれもからしも入れないのが良い。
味なしだと飽きないし、米がわりになることが判明。
中華くらげもササミもうまい。
しかし、ササミはともかく、くらげって栄養なさそう。
コリコリしてうまい。
