バジル焼き鮭
にんにくとブロッコリー炒め
みそ汁
ごはん
ブロッコリーは昨日の残り。
鮭は、見切り品になっていた、
バジルと何かとオリーブオイル漬けになっていた鮭。
オーブントースターで焼く。
バジルと鮭、とても合う。
適度な塩味もあって、ごはんにも合う。
夜：150円
唐揚げ
納豆
もずく
ごはん
先日、自分で揚げた唐揚げ。
小分けして冷凍補損しておいたもの。
凍ったままオーブントースターで焼いてあたためる。
揚げたてみたいになってめっちゃうまい。
もすくも酸っぱくてうまい。
もずくは、たいがい同じ値段で黒酢と穀物酢の2種類あるが、
何となく、黒酢のほうが健康に良さそうと思い、
黒酢のほうを買ってしまう。
