夏野菜カレー
玄米ごはん
皿にポリ袋をかぶせ、
玄米ごはん、あたためたレトルトカレー、
炒めたナス、塩ゆでブロッコリーをのせた。
安いレトルトカレーも、
具を足すとなかなか豪華になる。
ナス炒め、ナスがトロリとしてうまい。
本当は銀座カリーが一番好きなのだが、
最近安売りしているのを見ない。
150円以下で買うと決めているので食べられない。
夜：80円
五目炒飯
塩ゆでブロッコリー
もらった炒飯の素と、卵と玄米ごはんで作った。
やはり、しょっぱ過ぎて微妙。
普通にネギと挽肉、卵で自分で作る方がうまい。
でも、捨てるのももったいないし、困る。
やはり肉がないと、
ただのふりかけ炒めごはんなんだよな。
今度は鶏挽肉くらいは入れようかな。
