2017年11月1日

1日の食費合計:180円 昼:ポテトグラタン 夜:ホルモン炒め

昼:50円

ポテトグラタン


耐熱皿にクッキングシート、
潰したじゃがいも、炒めたナス、ケチャップ、
再び潰したじゃがいも、スライスチーズ、
オーブントースターで焼く。

間に挟んだケチャップや炒めたナスがアクセントになり、
おいしい。アツアツ。
チーズともよく合う。



夜:130円

ホルモン炒め
目玉焼き
レタスサラダ
玄米ごはん
 

昨日のもつ煮の残りのホルモンを、
玉ねぎと炒めた。

皿にポリ袋をかぶせ、炒めたホルモン、目玉焼き、
ちぎったレタス。シーザードレッシング。

サラダや、ホルモンなどが、
適当に色々と混ざったところがおいしい。