カレーライス
皿にポリ袋をかぶせ、ごはん、
自家製ポリ袋冷蔵のカレーをレンチンして、
上からかける。
コクがあってめっちゃおいしい。
ルーは使わない。カレー粉のカレー。
具はチキンと玉ねぎ。
いつも、一番安い業務スーパーのハチ食品のカレー粉80円くらいのやつを使っているのだが、他のカレー粉ってもっとおいしいのだろうか。
エスビーの缶とか高いんだよな。何か配合違うのかな。
夜：140円
焼き鮭
卵焼き
ブロッコリー
マカロニ
皿にポリ袋をかぶせ、マカロニ、
レンチンしてあたためた焼き鮭。
鮭をほぐしながら食べると、
鮭フレーク混ぜマカロニみたくなっておいしい。
醤油もかけて食べる。
