たらこスパ
きゅうりサラダ
皿にポリ袋をかぶせ、
ゆであげたスパ、切りこみをいれたたらこ、
バター、めんつゆ少々を落とし、全体を混ぜる。
最後に上からちぎった海苔。
自分で作ってみたが、めっちゃおいしい。
あえるだけの市販たらこソースもおいしいが、
自家製でもかなり良い。
小さいたらこひと腹しか使っていないが、
市販のソースよりもだいぶたらこ多目になる。
夜：140円
かつお刺身
大根サラダ
トマト
マカロニ
冷凍しておいたものを、再解凍したかつおの刺身。
抜群とはいえないが、そこそこおいしい。
ただ、色が変色するし、生臭さもアップする。
おろし生姜がかなり生臭さを改善する。
