2018年8月19日

1日の食費合計:260円 昼:あさりスパ 夜:つけ麺

昼:110円

あさりスパゲティ
なす炒め


皿にポリ袋をかぶせ、ゆであげたスパ、
あさりの缶詰め、めんつゆで味付け。
混ぜて完成。

あさりの缶詰めはセール品だった。
あさりの汁のうまみがある。
市販品のスパゲティソースよりも、
大量のあさり。

おいしいけれど、単調で飽きてくる。
何か食感のある野菜を加えたほうが良かったかもしれない。
大根おろしとか、青菜とか。
なので、途中からナス炒めを合わせて食べる。
すごくおいしい。





夜:150円

つけ麺
キンピラごぼう


冷凍のつけ麺。
麺はレンチンして洗う。
汁は、お湯で割る。


コクがあっておいしいスープだ。醤油系。
キンピラも、メンマっぽくて合う。
ネギも欲しかった。