2018年8月23日

1日の食費合計:260円 昼:きつねうどん 夜:さんまフライ

昼:130円

きつねうどん
キンピラ卵焼き


カップのきつねうどん。
いつもつい、蕎麦を選んでしまうが、
うどんにしてみた。

キンピラ卵焼きは、そのままフライパンで、
食べ残ったキンピラを卵でとじて焼いただけ。

うどん、揚げが甘くておいしい。
でもお腹が空いていると、つい天ぷら蕎麦を選んでしまう。
キンピラ卵焼きもごぼうの風味があっておいしい。








夜:130円

さんまフライ
キムチ
ごはん


市販惣菜のさんまフライ。
醤油をかけて食べる。
クッキングシートに置いて、オーブントースターで焼く。
揚げたてのおいしさ。

野菜がわりにキムチ。
揚げものを自宅せでせずに、揚げたてのおいしさの、
揚げものができるので、オーブントースターは便利だ。

手軽だが、これに汁ものをつければ立派に定食。