2018年11月6日

1日の食費合計:330円 昼:ハンバーグ 夜:シチュー

昼:170円

ハンバーグ
キンピラ
おみ漬け
ごはん


昨日とは別の生ハンバーグ。
同じくベニマルで見切り品激安だったもの。
1つ冷凍。

めっちゃジューシーで、脂多目。
今回は、焼いたハンバーグに、
オニオンドレッシングをかけて黒コショウ。

おいしすぎる。オニオンドレッシングが、
しっかりハンバーグステーキソース になっている。
少し甘めなので黒コショウを振ったのがまた合う。






夜:160円

シチュー
ごはん


ハンバーグを焼いた後のフライパンで、
若干気持ち程度脂をペーパーで取る。
そのまま鶏挽肉と刻んだ玉ねぎ、ブロッコリーを炒め、
水、豆乳、シューのルーを溶かす。

熱々シチューがおいしい。
ハンバーグの香ばしさも効いているのか、
すごくコクがある。

シチューとごはん、身体も暖まるし、
とてもやさしい味。