2016年1月12日

1日の食費合計:200円 昼:鮭フレークスパ 夜:鴨だしそば

昼:90円

鮭フレークスパゲティ


鮭フレークにマヨと醤油を混ぜる。
ゆでたスパに大根おろし、鮭フレーク、三つ葉。
ちなみに三つ葉は切って冷凍しておいたもの。いつでも使えて便利だ。

混ぜて食べる。
すごくうまい。同じ作り方でよくツナを使って作っていたが、
鮭フレークでもめっちゃうまい。三つ葉も良い仕事をしている。



夜:110円

鴨だしそば


寒くてつい非常食に手が伸びてしまう。

鴨だしうまい。そばもうまい。
インスタント麺でこのうまさ。
微妙に、3分より長めに戻したほうが好みだ。

カップうどんも、10分くらい戻す食べ方が流行っているとか何とか。
何となくわかる。それもおいしそうだ。