昼:190円
かつお刺身
かぶきゅうり漬け
ごはん
スーパーではなく、浜の直売所的のかつお。
さくを、切った。
流石に鮮度が違う。
脂ののりも良く、うますぎる。
しょうが醤油も合いすぎ。
夜:150円
海老カツ
もやし炒め
キムチ
海老カツはマルハニチロの冷凍品。
オーブントースターで焼いた。
もやし炒めは、もやしを炒めて自家製焼き肉のたれで味付け。
焼き肉のたれは便利だ。
エビフィレオ的な海老カツを期待したが、
そうでもない。混ぜが物多いのか。微妙だ。